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Maggio 11, 2020Novembre 24, 2020

Attrezzatura fitness: i miei investimenti di successo

Attrezzatura fitness: il tipo di oggetti acquistati con buone intenzioni, ma che pochi mesi dopo si trovano su Leboncoin.fr, da Emmaüs o su un mercato pulce.

I loro proprietari si sono resi conto che non li stavano usando e che questi articoli erano piuttosto ingombranti. Quindi forza, buon viaggio.

È un peccato perché alla fine sono decine o addirittura centinaia di euro investiti per niente.

Ecco 4 articoli per il fitness che – nel mio caso personale – sono stati investimenti di successo: a volte molto costosi, a volte poco costosi, ma uso questi articoli abbastanza frequentemente da giustificarne l’acquisto. Un certo “ritorno sull’investimento” quindi nel corso dei mesi.

Un tappetino yoga di fascia alta

Investire nella versione premium di qualcosa che usi già regolarmente significa assicurarti di utilizzare effettivamente il prodotto.

Possedevo già alcuni materassini “normali” (acquistati tra i 10 ei 25 euro) e non pensavo che un costoso tappetino yoga avrebbe fatto la differenza nella mia pratica yoga.

Ma il tappetino Jade Harmony rende molto più facile esercitarsi. Realizzato in gomma naturale, senza prodotti sintetici, la sua texture antiscivolo è un vero vantaggio per le pose difficili. Il tocco del tappeto è molto più stabile.

Tapis de yoga Jade yoga

Dopo aver usato questo tappetino yoga Jade Harmony, non calpestare più i miei tappetini anteriori! Ne ho persino comprato un secondo per il mio ragazzo che voleva anche un tappeto Jade dopo aver provato il mio.

Mettere $ 80 su un tappetino da yoga potrebbe sembrare un sacco di soldi, ma è un buon investimento se lo pratichi regolarmente. (Per i principianti, sì, non ne vale la pena.)

Un TRX che non è del marchio TRX

Costa più di 200 euro per un sistema di sospensione del marchio TRX, il marchio ufficiale, quello dell’inventore del prodotto. Decathlon ha anche un sistema di sospensione, il Domyos Strap Training, ma il prezzo finora è stato di circa 50 euro. Ora è in vendita a 30 euro ma anche esaurito.

Da parte mia, ho optato per un’alternativa a 28 euro su Amazon.fr che si è rivelata abbastanza soddisfacente:

Système de suspension trainer pas cher

Uso queste 2 paia di WOSS Military Strap Suspension Trainer da oltre un anno quando mi alleno all’aperto con i miei clienti. La forza e la qualità sono ancora lì anche dopo centinaia di utilizzi al freddo o sotto la pioggia.

Una macchina cardio che utilizzi effettivamente

La stragrande maggioranza delle macchine cardio acquistate per l’esercizio a casa si convertono in appendiabiti prima di essere abbandonate dai proprietari. Brics-à-bracs, mercatini delle pulci: troviamo queste povere ellittiche, stepper e altre cyclette abbandonate. Prima di investire in una macchina cardio nuova di zecca, è meglio provare una macchina di seconda mano a un prezzo stracciato per vedere se la utilizzerai davvero.

Questo è quello che ho fatto prima di acquistare la mia bici da spinning: ho usato una vecchia bici da spinning per diversi mesi prima di investire in una nuova bici da spinning di fascia alta .

Per avere una bici da spinning che permetta di pedalare come un ballerino con una buona fluidità meccanica, la ruota anteriore deve essere molto pesante. Più pesante è questa ruota, più costosa è la bici.

Kenny Joyce Vortec V901SRH vélo d'appartement de spinning

Il mio modello di bici: Kenny Joyce Vortec-V901SRH

Questa nuova bici costa il prezzo di un bel laptop. Ma ero sicuro che l’avrei usato perché stavo già usando la mia vecchia bici di seconda mano e sono un vero fan dello spinning, la mia classe cardio preferita.

Una macchina per addominali utile tra tutte le macchine per addominali?

Non ti sto insegnando nulla: le macchine per addominali nelle televendite non servono a molto. Esiste una macchina per addominali davvero utile? La ruota addominale o ruota addominale non è priva di interesse, pur avendo il pregio di essere un dispositivo ad un prezzo molto contenuto. Anche le ruote addominali più economiche fanno il loro lavoro. Dopotutto è solo un po ‘di plastica rotolante.

Roue pour travailler les abdos et les lombaires

Tuttavia, svantaggio principale: esercizio troppo difficile da eseguire correttamente per i principianti e potenzialmente dannoso per la colonna lombare se eseguito male. In caso di dubbio, è meglio mantenere i glutei un po ‘troppo alti e ridurre il raggio di movimento.

I miei investimenti falliti

O soldi spesi per cose che finisco per non usare mai:

▪ Sistema elastico anca-caviglia: un sistema per eseguire squat, affondi, calci d’asino e altri esercizi per le gambe con maggiore resistenza. Il problema: la resistenza degli elastici dipenderà dalle dimensioni delle tue gambe. Poiché questo tipo di prodotto è posizionato per migliorare il rilassamento dei ragazzi che giocano a basket, la dimensione degli elastici è troppo lunga per una donna di 1,70 m. Sentiamo quindi poca resistenza (a meno che tu non sia un giocatore di pallavolo gigante di 1,80 m).

Jump trainer, un système d'entrainement pour travailler sa détente à l'aide d'élastiques

▪ Barra per trazioni da appendere a una porta: il mio ragazzo si rifiuta di farmi usare sulle porte dell’appartamento per paura di danneggiarle. E anche se non mi ha preso la testa con questo, devo ammettere che non sono mai riuscito a sentirmi al sicuro sospeso con tutto il mio peso da una sbarra stessa sospesa a una porta.

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