Cause dell’aumento della prolattina nell’organismo Prima di esaminare i benefici dell’assunzione di cabergolina, è necessario comprendere le ragioni dell’aumento della prolattina. Questi possono essere suddivisi in due categorie: correlati o non correlati all’assunzione di farmaci per gli atleti. Cominciamo con le cause che non sono legate all’assunzione di steroidi: malattie dell’ipofisi e dell’ipotalamo; problemi alla…
Categoria: Nutrizione
Funzioni principali Dell’ormone della crescita
Nel corpo umano si forma un numero enorme di composti chimici che controllano i processi di sviluppo dell’organismo, regolano il funzionamento di ghiandole importanti per la vita e controllano il metabolismo. L’ormone della crescita somatotropico si forma nell’ipofisi sotto il diretto controllo dell’ipotalamo. È responsabile della crescita corporea, della regolazione dei processi metabolici, compreso il…
“La palestra mi fa prendere le cosce”
Ultimamente, sulla rivista Shape in agosto, ho letto qualcosa che mi ha un po ‘infastidito … Ebbene, la mia intenzione non è quella di “lamentarsi” o sfidare ciecamente qualsiasi opinione contraria alla mia. Non voglio dare fastidio e gratuitamente a una rivista che trovo divertente e che leggo con piacere. Ma dopo aver letto il…
Adatta le tue sessioni al tuo ciclo
Illustrazione d ‘ Agustina Guerrero Il tuo ciclo di allenamento è una cosa naturopatica hippie? Ebbene no, risulta che anche i siti di bodybuilding lo consigliano (cytomel) Quindi, ovviamente, tutti sono più o meno sensibili alle variazioni ormonali e alcuni non sentiranno affatto il bisogno di adattare le loro sessioni al loro ciclo. Ma di…
Fitness: differenze maschili / femminili
“Non so dove trovare informazioni / un programma / consigli di fitness adattati alle donne”: questa è un’osservazione che a volte compare nella commenti sul blog. Scheletro maschile dettagliato e scheletro femminile infastidito perché disegnato con una gamba più lungo dell’altro Da parte mia, trovo che ci siano sempre più notizie sul “fitness femminile” quando…
FIBO Fitness Salon – le mie foto
Ecco alcune immagini della mia visita alla fiera Fibo di Colonia lo scorso fine settimana. Non ti scriverò un romanzo su questo spettacolo: le foto parleranno da sole. Per le persone che hanno visitato Body Fitness a Parigi, immagino che sia più o meno la stessa cosa … Prima di tutto un sacco di marketing…
Un consiglio da evitare per proteggere le articolazioni
Oggi vorrei parlarvi di una cosa che vedo abbastanza spesso … probabilmente farò i cazzi schizzinosi ma Non mi interessa Piccolo test: riuscirai a trovare il punto comune di tutte queste foto? Il punto comune: la tendenza a iperestendere un’articolazione (gomito o ginocchio) Nel fitness, l’iperestensione si riferisce alla curvatura di un’articolazione che va oltre…
“Voglio andare in palestra con i miei figli”
“Andare in palestra con i tuoi figli”: questo è un suggerimento di un articolo apparso più volte durante il concorso in cui ho chiesto le tue idee per l’articolo. Il problema: non ho figli, quindi è un brutto inizio per dare consigli su questo. (Regola numero 1 quando non si hanno figli: astenersi dal dare…
Gadget speciali per il recupero
Gadget per recuperare i giorni dopo sessioni intense? Non essenziale, ma il tipo di cose che non posso fare a meno di provare per curiosità! Bastoncini, palline e rotoli di automassaggio Nel tempo ho accumulato accessori per l’automassaggio. Molto influenzato dal libro Sapere come allungare del coach Christophe Carrio (te ne ho parlato in questo…
“Come attivo i miei muscoli glutei?”
Come senti che funzionano i glutei? Un utente, Roxane, ha lasciato il seguente commento al mio articolo dedicato al programma gluteal del coach Bret Contreras, Strong Curves. Non riesce ad attivare i glutei: “Non sono mai stato un barbone muscolare, e direi che è un po ‘estremo! L’anno scorso ho iniziato un programma di esercizi…